Auto-compassion

February 12th, 2024

Participants amount: 20

Elle était offerte aux élèves du CSM fréquentant la classe de Comme une école et de participants du groupe Départ à neuf du CJE de Sherbrooke.

Sherbrooke 18 year-olds and up (young adults)

Nous avons reçu Nikolaï Kush, un ancien itinérant au parcours extraordinaire, qui est venu nous parler d'auto-compassion et d'acceptation de soi dans le cadre d'une présentation de 90 minutes. Il nous a fait voir combien la présence à soi est importante avec des histoires tirées de son vécu, d'exercices et de chansons.