En partenariat avec YogaCoeurActions, le RLPRE, présente la série de capsules MYA et MYADO qui propose aux jeunes des outils accessibles pour gérer le stress grâce au mouvement, à la respiration et à la pleine conscience. En les outillant concrètement, nous renforçons leur bien-être — un déterminant essentiel de la réussite scolaire. Une initiative qui repose sur l’expertise de YogaCoeurActions. Les liens vidéos seront disponibles dès le 16 février.
Confirmer nous votre participation
Capsules MYA pour le primaire :
Pour les maternelles aux élèves de 3ième : Positif et capable comme MYA et toi ! (14 à 18 minutes)
https://youtu.be/gaxeiXV2Jo4?si=EW9CR4wPa1qL3nxt
Pour les maternelles aux élèves de 2ième année : Mya et notre super cerveau ! (12 minutes)
https://www.youtube.com/watch?v=vJ5-lPxz3U0
Pour les élèves de 1ère, 2ième et 3 ieme année :
Augmente ta persévérance en t'activant comme Ti-Loup, le loup blanc de MYA (5 minutes)
https://www.youtube.com/watch?v=QNXJrnEOzgI
Défi Concentration avec Mya et le Harfang des neiges (7 minutes)
https://www.youtube.com/watch?v=lMfTbjlnBRI
Pour les 2ième et 3 ième année : Défi méditation et respiration (5 minutes)
https://www.youtube.com/watch?v=9plzQ75beAk
MYA (Méga Yoga Aventure) est un projet primé qui vivra sa 8e édition dans 4 écoles primaires de Laval. Un programme intergénérationnel qui rassemble jeunes et familles autour du yoga et du partage pour soutenir le bien-être et la réussite éducative.
Capsules MYADO Respire Relaxe Réussis pour adolescents
Je prends de l'amplitude (5 minutes)
https://youtu.be/0VqJ3Ea6bBY?si=5XuoA2Cyx4No6jLb
Je suis extraordinaire (5 à 8 minutes)
https://youtu.be/bj7AALHRzpY?si=SgyREi4RE39HSS_x
MYADO – Respire, Relaxe, Réussis
Des capsules courtes pour les adolescent·es, axées sur le mouvement et la respiration afin de mieux gérer le stress, renforcer la confiance et soutenir la persévérance.
